Ăn chay, ăn thực dưỡng là một trong những chế độ ăn uống lành mạnh
Giảm cân theo chế độ thực dưỡng không có nghĩa là bạn “khổ luyện”, tự
Lưu ý Phương pháp thực dưỡng giảm cân “Thực” có nghĩa là ăn uống, “dưỡng”
Dưới góc độ khoa học, những loại thực phẩm sử dụng trong phương pháp thực
6 Điều kiện khi áp dụng phương pháp thực dưỡng Ohsawa: Không cảm thất mệt
Trong chế độ ăn chay thông thường, người dùng thường sẽ kiêng không sử dụng
– Chỉ uống nước khi cảm thấy khát – Ăn chậm nhai càng kỹ càng
Ăn thực dưỡng có phải là ăn chay thực dưỡng không? Nhận định này vừa đúng
Người theo phương pháp thực dưỡng Ohsawa sẽ tiêu thụ lượng lớn ngũ cốc nguyên
Tên tài khoản hoặc địa chỉ email *
Mật khẩu *
Ghi nhớ mật khẩu Đăng nhập
Quên mật khẩu?